Für eine möglichst natürliche Entwicklung des Fußes ist es ratsam, die Barfußschuhe (Lauflernschuhe u. Kinderpatschen) den Kindern ab ihren ersten Schritten anzuziehen, damit sie die richtigen Bewegungsgewohnheiten, die sie durch Barfußlaufen entwickelt haben, beibehalten können. Barfuß (ohne die festen Schuhe) sollte man möglichst lange laufen. Die ersten Schuhe (doch genug breite und mit flacher Sohle) sollen die Kinder erst dann anziehen, wenn es die Umgebung erfordert und sie den größten Teil des Tages selbständig laufen können. Ein guter Kompromiss für den Übergang von Socken zu Schuhen sind Kinderpatschen/Lauflernschuhe und Hausschuhe.
Schuhe, die zur natürlichen Fußentwicklung beitragen, also die Bafußschuhe, sollen die Kinder besonders in den ersten 6 Lebensjahren tragen, bevor es zur Ossifikation der Knochen kommt. Ungeeignete Schuhe könnten den Bewegungsapparat dauerhaft in der falschen Position verankern, was später zur Entstehung von Gesundheitsproblemen im gesamten Körper führen könnte.
Gerade aufgrund der Tatsache, dass man durch Barfußschuhe ungesunde Bewegungsgewohnheiten vermeiden kann, sind Barfußschuhe auch für ältere Kinder und Erwachsene jeden Alters ideal. Wenn man keine Anamnese hat, die die Barfußschuhe ausschließen würde, es ist nie zu spät, mit dem Tragen von Barfußschuhen zu beginnen. So wie die Gesundheit von Rauchern davon profitiert, wenn sie so schnell wie möglich mit dem Rauchen aufhören, so profitieren auch leidende Füße in normalen Schuhen von einem Wechsel zu Barfußschuhen. Mit ihrem breiten Zehenbox bieten sie den Zehen genug Platz, um sich beim Abrollen aktiv zu bewegen, die flache Sohle hält den Körperschwerpunkt in der richtigen Position und die Gesamtflexibilität des Schuhs lässt den Fuß besser auf unebenes Terrain reagieren.
Warum sollte man die Barfußschuhe tragen?
Viele Menschen fragen sich, warum sie Barfußschuhe kaufen sollten, wenn sie in jedem normalen Schuhgeschäft billigere und vielleicht auch schönere Schuhe bekommen können. Unsere Antwort ist umfassendes Denken in größeren Zusammenhängen. Man kann zwar jetzt das Geld sparen und schöne Schuhe haben, aber die deformierten Füße werden dann nicht mehr so schön sein, und man wird für die Behandlung aller gesundheitlichen Komplikationen später im Leben nicht nur mit Geld, sondern vor allem mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen bezahlen.
Wir sind der Meinung, dass es sich lohnt, für eine gesunde Entwicklung mehr zu bezahlen, genauso wie wir im Laden für hochwertige lokalen Lebensmittel mehr bezahlen, weil wir das Beste für unseren Körper wollen. Gleichzeitig werden die meisten Barfußschuhe in Europa hergestellt. Wenn wir sie kaufen, unterstützen wir das regionale Handwerk und schonen eigentlich auch die Umwelt.
Und warum nicht einfach barfuß (komplett ohne Schuhe) laufen? Natürlich ist es möglich. Zu Hause, im Garten, am Strand und in vielen anderen freundlichen Umgebungen kann Barfußlaufen nur guttun. Andererseits stellen zum Beispiel Spaziergänge durch eine schmutzige Stadt ohne Schuhe ein Verletzungsrisiko dar, dem man durch das Tragen von Barfußschuhen vorbeugen sollte. Auch in der Gesellschaft bei verschiedenen Anlässen werden Besucher ohne Schuhe in der Regel nicht positiv aufgenommen, aber stilvolle Barfußschuhe lösen das Dilemma, wie man die natürliche Bewegung nicht stört und trotzdem stilvoll aussehen kann.